Consommez-vous suffisamment d'oméga-3 ?

Consommez-vous suffisamment d'oméga-3 ?
Initialement célèbres pour leur bénéfique sur le système cardiovasculaire, les oméga-3 recèlent bien d'autres vertus. Donc pas question de risquer des apports insuffisants en ces acides gras essentiels. Et vous, consommez-vous suffisamment d'oméga-3?
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