Les tests Stress
Quel est votre niveau de chaos intérieur?
'Ce niveau de chaos a une action importante sur le stress que vous ressentez, et aussi sur votre bien-être cardiovasculaire. En effet, vos artères, pour être en bonne forme, ont besoin de vous ...
À quel point votre personnalité est-elle réactive au stress?
'Le stress est quotidien, il se présente sous forme d'événements qui sont susceptibles de nous contrarier. Chacun réagit à sa facon, d'une manière plus ou moins forte. Cela dépend de notre hérédité, ...
Evaluez votre niveau de stress
'L'échelle Holmes-Rahe proposée ici, vous permet de déterminer votre niveau de stress et d'évaluer la probabilité que celui-ci affecte votre santé dans l'année à venir. Indiquez simplement les ...
