Les tests Stress, anti-stress
Le stress est omniprésent. Mais c'est surtout notre facon de réagir et donc de gérer les situations stressantes qui détermine le niveau de stress auquel nous sommes quotidiennement soumis. Le ...
'Ce niveau de chaos a une action importante sur le stress que vous ressentez, et aussi sur votre bien-être cardiovasculaire. En effet, vos artères, pour être en bonne forme, ont besoin de vous ...
'Le stress est quotidien, il se présente sous forme d'événements qui sont susceptibles de nous contrarier. Chacun réagit à sa facon, d'une manière plus ou moins forte. Cela dépend de notre hérédité, ...
'Le stress est inhérent à la vie et personne ne peut y échapper. Cependant, chacun réagit à sa manière, qu'elle soit innée, acquise par imitation, ou même développée avec philosophie au fil du ...
'L'échelle Holmes-Rahe proposée ici, vous permet de déterminer votre niveau de stress et d'évaluer la probabilité que celui-ci affecte votre santé dans l'année à venir. Indiquez simplement les ...
